ほんとうのあなたが輝くために

皆さん、こんにちは～～まことぅ～です♪

昨年（２００８年）９月にパシフィックエッセンスの
ベーッシック＆アドバンスコースを終了し、このたびプラクティショナーとして
認定されました！！


前回もパシフィックエッセンスの五行のエッセンスと算命学を融合した
セッションやワークのお知らせをしましたが、
エッセンスをとても効果的に人生に役立てていくことができると確信しています。

今後も色々なワークやセッションを通じてエッセンスを紹介していきたいな～と
思っています。

どうぞよろしくお願いします。

私が自分自身使っていて、ワークやセッションにも取り入れているのは

パシフィックエッセンスとヒマラヤンエッセンスですが、

エッセンスには他にも沢山の種類があります。

バッチ博士をはじめ、アラスカやオーストラリアのものなど様々です。

私がいつもエッセンス購入の際にはお世話になっているサイトは


こちらです↓　

http://pebble.cart.fc2.com/

色々なエッセンスがありますよ～～

各種エッセンスの解説を始め、エッセンスの選び方についても書かれているので
初めてエッセンスに触れる方にもお勧めサイトです♪

見ているだけでも楽しいです＾＾

一度皆さんも覗いて見てはいかがでしょう！！

３月より開始！！

「五行のフラワーエッセンスと算命学を融合させたオリジナルワークショップ＆個人セッション」


＜五行のエッセンスについて＞

創始者であるサビーナ・ペティット氏がカナダ北西海岸のビクトリア島の、美しい
大地に咲く花からフラワーエッセンスを、海の生物からシーエッセンスを作ってい
のがパシフィックエッセンスと呼ばれているものです。

東洋医学をもとに陰陽五行や人間の身体の経絡に対してエッセンスを活用し生命力
を高めていく体系をつくり、花や鉱石、海の生物たちのもつ癒しの力と人間の多面
的なすべてのレベルにバランスを回復させようとするシステムを融合したものです。

＜五行のエッセンスと算命学の融合＞

算命学とパシフィックエッセンスの根幹である東洋思想（医学）は宇宙の
エネルギーシステムを全体的にとらえ、人間をその一部と捉えます。

肉体、感情、精神、霊性を考慮し、さらに自然の周期やリズムも視野に入れて
「気」のバランスをみていくのです。

パシフィックエッセンスは「どのような状態が自分にとって幸せなのか」
ということに意識を明確にあわせることを重視します。そして自分が望む
状況に対して「自己のゴール設定」をし、そのゴールをサポートしていな
い経絡、また五行（木・火・土・金・水）を発見していくという方法で
セッションをしていきます。

そこに算命学！！の理論を取り入れて、なぜ今の自分の状況を引き起こしている
のか、どうすればいいのかをわかりやすく紐解いていきます。

そして自分の望むゴールを実現していくことを五行のエッセンスを使って
継続的にサポートしていきます。

エッセンスの純粋で調和のとれた波動が
体内で働き始め、バランスの崩れている部分は健全な波動に磁石のように
引きつけられバランスのとれた状態に同調していくのです。

＜五行のエッセンスと算命学を融合させたオリジナルワークショップ＞

５～６人の少人数グループでのワークショップです。

シェアリング方式を用い、お互いの感じていること、想い、今の状況を分かち合います。
話す・聴くということを通じて自分の本当の求めているものに気付き、
深い部分での癒しや信頼を生み出していきます。

これはグループワークならではの醍醐味です。
すでにモニターワークにご参加いただきました皆様に
は大変好評をいただいています。
ＨＰの体験談にも掲載がありますので、ご参考になさってくださいね。


日程　　：３月１１日、４月９日、５月９日、６月８日
　　　　　（２回目以降は変更可）
募集人数：５人まで（参加者募集中！）
料金　　：全４回　１７，５００円
（毎回処方のエッセンス代金（３回分）を含みます）
場所　　：藤沢（今後出張依頼も承りますのでご相談ください）
参加条件：真琴の算命学個人セッションを受けたことがある方



＜五行のエッセンスと算命学を融合させたオリジナル個人セッション＞

自分の望む状況に対して「自己のゴール設定」をし、そのために必要なこ
とは何かを探っていきます。
３～４週間おきに設定したゴールと自分の状況を見つめなおし、
１枚１枚たまねぎの皮をむくように本当に望むゴールへと近づいていきます。

１対１の個人セッションですのでグループワークが苦手な人や
ご自分のペースでセッションを進めたい人に有効です。

また真琴の算命学個人セッションを受けたことが無い方も大丈夫です。

３回コース・５回コース・７回コースをお選びいただけます。
１回のセッションは４０分（８，４００円）です。

料金　：　３回コース　２５，２００円
　　　　　５回コース　４０，５００円
　　　　　７回コース　５４，８００円　

何れのコースも毎回処方のエッセンス代金を含みます。
（セッション開始後に回数を増やす場合は１回８，４００円です。
　５回コース、７回コースは２回までの分割払い可）

場所　：　藤沢または出張も可
　　　　　　　（体面だけでなく、スカイプや電話セッションも可能です。
ただしエッセンスの送料は負担していただきます）
　　　算命学個人セッションと同様に随時お申し込みいただけます。

是非一度体験してくださいね。

お申し込み心よりおまちしています。

ただいまわたくしは水中セラピーWATSU(ワッツ）を楽しんでいます。


そもそもワッツとは・・・


１９７０年代にアメリカ人のハロルド・ダール氏が
東洋の指圧技術と経絡理論を水中に応用しうまれたもの。

医療分野で「最も進歩したアクアセラピー」として、
また「究極のリラクゼーション」として世界のスパでも取り入れられているのです。

詳細はこちら↓

http://www.trinity-spa.com/aqua/whats_watsu.html

１月から電車男君（夫）を誘って始めた。昨日で４回目～～

昨日は将来のアクアマスターになるべく修練中の友人http://www.geocities.jp/pbjbx728/index.htmlのボディになった後は、
アクアマスターの小笠原氏の体験セッションと
８０分間の超がつく贅沢コースを満喫 ！！！

午前中は恵比寿でのチベット体操で

なんと瞑想のテーマも『信頼』！

フラワーエッセンスのサポートもバッチリで、いざワッツへ。

友人ひろりんのセッションは女性ならでは（同性同士）の技満載で
途中楽しくなりすぎて、ツボにはいってしまい、笑えてきた。

二人で水の中で笑う。

止まらない・・・・・よ～～～～～

ワッツの一番の特徴はセラピストとの「一体感」と言われている。

暖かい水の中で、二人のエネルギーが同調して、まるで対話しているよう。

ひろりんに抱っこされてまるでほんとうにお母さんの腕の中にいる赤ちゃんのように
リラックスできて、いつまでもこうしていたいな～と至福の喜びなの。


これは実際に体験してみてほしいな～


　
水の中での指圧（マッサージ）は水圧も手伝って、
力をこめられていないというやさしい行為がとても心地良く体に伝わってくる。

ぎゅうぎゅう押されてたり、痛いのもそれはそれで快感（爆）だったりするけれど、
とても効いているのに、押されたり、力を加えられている感覚がまったく無いのが
こんなにも受ける側に体の緊張を溶かす効果があるのか！！とこれまた発見。


そしてマスター！である小笠原氏の世界は 弾力のある世界でした。

ワッツってこんなにたくさん技があるんですか！！！！ってほどに
（全部で６０以上あるらしい・・）つぎからつぎへと展開される技！！

技を受けているのは「わたし」

でも、技をしているのが「わたし？？」という感覚なのだ。

優秀なセラピストはその存在を消すというけれど、時折そんな感覚に捉われる。。。



まるで自分がシルクドソレイユの一員になったかのような水中アクロバット！
これがと～～ても！！ダイナミックなストレッチで、気持ちよいのですわ～～～


私は他人と密着するのがちょっと苦手、すごく近づくと、
自然と防御したくなる意識が潜在下で働くみたいだけれど、
それが知らない男性となったらすんごい自意識過剰状態に（苦笑）・・・

ワッツは完全密着型（爆）

最初はほんと、緊張感いっぱいだったのだけれど、

これが大丈夫なんだな～～～

暖かい水のなかでどんどんほどけていく心と体を体感できる。

途中の頭（額だったかな？）と仙骨にふれる技？では
まるでクラニオをうけているような感覚になったり、
自分の意識も飛んで、宇宙へ飛ばされたり・・・
びりびりとしたエネルギーを感じたり・・・

水のゆらぎ

水の流れるような音

ぼこぼこと水中深く潜っていく、引き込まれていく感覚・・・
（実際は水の中には潜らないですよ、でもそんな感覚です）

どんどん抵抗がなくなっていく心地良さ


小笠原氏曰く、

「身を委ねることの気持ちよさは、身を守ることの比ではない」

それに尽きると思う。


１ヶ月に一度くらいのペースで定期的に続けたいな～～

このリラクゼーションの効果がすごい！！と実感した理由がもうひとつ。

首がユルユルになったんですよ～～！！！

今朝おきてからも、これほどゆるんだ首を感じたことが無いくらいに、

緩んで、軽い！！！！

軽いよ～～首が！！

水中セラピー、ワッツ、すばらしい！！

（「ひろりん、はやくプロになって湘南でやってほしいよ～～）←完全な私信です・・


小笠原氏は４月から沖縄へ移住
ワッツ発展のためには仕方ないが、
このタイミングで氏のセッションを受けられたのはほんと、ラッキー でした。

ワッツをするためには、深さ１１０ｃｍ、水温３３～３４度が保たれていることが理想。
できればプライバシーの確保も・・・

全国にワッツができるプールがもっと、もっと増えるといいなあ～～

ご自宅または自宅マンションに上記のようなプールがある方は是非ご一報くださいませね。

ワッツの発展を祈念する一人です


ここで算命学的雑話


算命学の技法のひとつ、根基法では

その人自身に根っこがあるかどうかを宿命的にみることができる。

根がある人・・・芯が強い、意思が強い
　　　　　　　　融通がきかない
　　　　　　　　人生の風雨、嵐をまともに受ける
　　　　　　　　病気に強い

根がない人・・・芯が弱い、意思が弱い
　　　　　　　　周りに流されやすい
　　　　　　　　生き方が地についていない
　　　　　　　　融通がきく
　　　　　　　　事故、戦争に強い
　　　　　　　　病気に弱い

ということがいえるのですが、

何が言いたいか・・というと、

委ねることが上手なのは、宿命に根っこがない人かもと思ったりします。

事故に遭ったときに根のない人が強いのは、自分が受け止める衝撃が少ないのです。浮き草のようなイメージですね。

例は良くないですが、日航ジャンボ機墜落事故で奇跡的に助かった４人は全員根のないひとたちでした。

身を委ねるということはその状態や人に身を任せることができるということです。

根がしっかりした人は強情で、融通がきかないという欠点が、ひょっとしたら根の無い人、または根があっても弱い根の人に比べると委ねにくさにつながっているのかもしれません・・・

どうなんでしょ。。



ちなみに我が家は私も夫も根はあるけれど、それほど強くない。

これは夫もワッツを受け入れている要因か？？

でも初回は完全硬直状態だったけど～～～めっちゃ爆

セラピスト泣かせです。

一番頑固は・・・息子です～～～～（妙に納得）

梅があちこちで満開ですね～～

皆さん、こんにちは。


鎌倉の宝戒寺ではしだれ梅が満開です。

そして私は小田原の曽我梅林で梅見を楽しんできました。

梅祭りも開催中ですよ。





紅梅、白梅とそれはそれは見事な梅林です。

毎年訪れて季節の香りを楽しんでいます。










こういう季節の行事やお花を愛でるということができる私たちは幸せですよね～～

今日は逗子でチベット体操クラスがありました。

逗子のサロン『wai-ola』は光が燦燦と差し込むとても素敵な空間です。

新しいメンバーが加わり今日も楽しく過ごしました。



チベット体操では

どのクラスでも

儀式と儀式の間にはシャバアーサナーで

自分の体の内側で起こっていること、を
ただ、何も判断せず、
感じてもらうようにしています。

そして『息を吐く』ことをより意識的にしてもらっています。

息を吐くってものすごく簡単なんだけど、
すごく奥が深くて、

ものすごく効果があります！！

気持ちが煮詰まっている時。

追いつめられている時。

気持ちに余裕が無い時。

人は息をしていない、、、、（死なないようにちょっとだけしてますがね、もちろん）

つまりと～～～っても浅くなっています。


息をすること・・・・って「生きる」ことです。


息が浅くなると、エネルギーも湧いてきません。

なので、どんどん行動が制限されます。

息が浅くなっていることに気付かない、またはそれが慢性的に日常になってしまうと、　

行動することも
考えることも億劫になり、目の輝きはなく、
怒りや悲しみや喜びといった感情も動かなくなります。

感情ってエネルギーだから。


酸素不足で全身がだるい感じなのですね。

エネルギー不足だな～とか、
何をするのも億劫だな～とか
引きこもっちゃおうとか・・・

そんなふうに感じたら

それは危険信号です！！



そんな時はとにかく息を思いっきり吐いて

全身の力をゆるめるといいですね！！

思いっきり！は～～～～～～～～～～～～～～～！！って吐いたら
今度は自然とたくさんの酸素が体内に取り込まれます。


それを繰り返します。

ゆっくりと

ふか～～～～～く


息を吐いて、体をリラ~~~~~ックス。

そして息を吸う。


だんだんと体がゆるんできます。


すると色々な想いや感情も浮かんできます。


それらをまるでお空に浮かぶ雲がどんどんとあらわれては形を変えて、
やがて消えていくように・・浮かんでくるままに流していきます。


そして体の内側をただ見つめます。

感じます。

どんな感じでもいいのです。

ただあるがままに・・・・



それだけです。

とってもシンプルで、簡単です。

特別なことは何もないのです。
でもこれが結構できなかったりします。


なぜなら、

頑張りすぎて緩めることを忘れてしまった人は体を緩めるということが
わからなくなっています。

悩んでいるときは、息も止まっているので、気持ちを転換できないのです。


クラスでは儀式と儀式の間に何回もこれをします。

どんどん皆さんがクリアーになって、部屋の空気も変わっていきます。


そして日々の暮らしの中で呼吸に意識を向けてもらいたいな～と思っています。


気持ちが落ち込んだら

息を吐く！


嫌なことがあったら

息を吐く！

私なんか、とか
私が悪い。。と自己否定しかかったときには

息を吐く！


どんどん楽！！！ちんになりましょうよ。

どんどん体も心もゆるめましょうよ！！

そしてあなたの周りの人も楽！！にしてあげましょうよ！
ゆるめてほころばせてあげましょうよ！！


まずは『自分』

一番大切な『自分』から。


自分のためにリラックスの時間をあげましょうね～～


忙しくてなかなか家では自分のためのリラックスの時間が持てない方は
是非一緒にリラックス！！！しましょう。

体も心もゆるめて、内側からあふれるエネルギーを感じてみませんか？

どんなふうにそれができるのか是非体験してみてくださいね。

皆さんで一緒にやるとさらに効果が高まりますよ！！