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 ほんとうのあなたが輝くために::5月のワークショップのお知らせ その①

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愛賀真琴
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5月のワークショップのお知らせ その①

五月になりましたね。


今日も良く晴れた、おだやかな気持ちのよい朝です♪

朝陽を浴びると元気になりますね。

太陽からたくさんのパワーをもらえているわたしたち。

太陽に感謝^^


さて、5月のワークショップのご案内です。

まずはその①


「五行のフラワーエッセンスと算命学を融合した
シェアリングワークショップ」



日時 5月14日(金曜日)甲子の日 13時~16時

   甲子の日は物事のスタートに最適な日♪
   まるごと自分を愛する!そんな始まりの日にしてみませんか?

   フラワーエッセンスがあなたをサポートします!

場所 藤沢(詳細はお申し込み後にお知らせします)


テーマ:まるごとの自分とひとつになろう!


誰かを、何かを心から愛そうよ。

愛されたいのに愛されないとしたら・・・
なぜ愛されないのでしょう?
あなたには嫌いな人がいますか?
なぜ愛せないのでしょう?

あなたはあなたを愛していますか?

まるごとの自分とひとつになって、受け入れ、愛している時、
何一つ失うものはないとしたら、、、、
すべてが与えられているのと同じ。

誰かに何かに期待したとしても、それがあるがままに流れ、
なるようになっていくことをただ、受け入れることができる。

けれど、時として

自分から与えた、愛を差し出したというのが、実は条件付の駆け引きだったり、
与えたフリをして奪おうとしていたり、
愛しているフリをしてコントロールしようとしていたり・・・

ゆるしたとき、ゆるされていることに気づきます。

そして誰かを、何かを、ゆるすとかゆるさないの前に
私達はすでにゆるされている。
ゆるされているからこそ、今こうして生きているのです。

すべてのこと、ものには正しいも、間違いもないということに気づく・・
ゆるしには勝ち負けはないのです。


寂しさや、悲しみ、怒りや憎しみ、無価値感や、無力感、孤独感・・・
たくさん、たくさん、体験してきたね。

ぜんぶ、ぜんぶ、自分の内側にあるもの、あったもの。。
ずっと一緒に生きてきたもの。

だからだから、認めてあげよう。
受け入れてあげよう。
そこにあっていいのだよ、と責めないで、抱きしめてあげよう。
まるごとの自分とひとつになろうよ。


ジャッジすることもされることもなく、ただ自分の今の気持ちを、
今思っていることを、心の底の思いを話せる安心な場所です。

答えはひとつではありません。

自分の思いをシェアすることで気づくことがたくさんあります。
そして人の話を聞くことで、気づくことがまたたくさんあります。

愛の扉を一緒に開きませんか?

あなたの一歩を応援するために五行の算命学とフラワーエッセンスが
ブロックしている経絡に働きかけ、その後のあなたをサポートします。


サブテーマ: 聴くこと・話すこと


人との関わりだけで聴くことはあるのではない。

自分自身のことを「聴く」こと。

外側の聴くと内側の聴く・・・どう違う?

聴くがなかったら、それはコミュニケーションにはならず、ただの

       「自己表現」だ。

自己表現はボールを投げるだけ。

もしかしたらキャッチはしたくないかもしれないよね・・・


どういうとき聴けるのか、

どういうとき聴きたくないのか。

相手の話を聴くのをやめてしまった瞬間から自分はどこにいってしまったのか・・
考えたことある?

純粋に聴いているのか?
それとも意味づけしているのか・・解釈を始めてしまっているのか・・・
聴くということをするときの自分のパターンに気付く!!!

どれくらい『聴く』ということに同意しているか?

心から聴こう!としているでしょうか?

ミニワークをやりながらそこに気づいていきましょう。

そもそも聴くという選択肢があるのか、ないのか?

聴くということが限界になった時の自分がどうなるのか・・・
そのパターンにも気づいていきましょう。

じゃあ、蓄積せずに聴く方法があるのか?

そんなことは果たして必要なのか?

自分だけ!!が唯一の耳なんだろうか?

そうじゃないとしたらどんな感じ??

聴く力を増やすワークもしてみましょう。

聴きたくないのに聴いているフリは自分も辛いけど、

相手にとっても拷問じゃない??

聴く人にどうあってもらいたい?

どういうとき聴いてもらったって感じる?

自分はそういうふうに聴いているだろうか?

話す人にはどんな質が求められるのだろう?

自分がどういう聴くをしたいのか?
自分がどう聴きたいのか?
自分自身の感じている聴くとは・・を知ることの大切さ。

自分のニーズに気付くことは自分自身の責任。

苦手な相手にも良い聴き手になれるかな?

自分の立場と他者の立場を交換する!ということを通して、

聴くと話すの練習をします。


人数 :  5名様まで


参加費:  7,000円(20MLのエッセンスボトル代金含みます)


お申し込み・お問い合わせ はメールにてお願いします。

お待ちしていま~~~す♪
      


reserve★aigamakoto.com (★を@に変えて送信してください)


予告!!

6月は以下のサブテーマでやりますよ~~~

コミュニケーションについて


コミュニケーション上手になりたい!!

自己表現とコミュニケーションは同一ではない。

自己表現を受け止めるには労力(エネルギー)がいる。

真にコミュニケーションをとりたいと思っているのか、
ただ思っていることを吐き出したいだけなのか・・


相手のふるまいや言ったことが、どう自分に着地したか、
自分に起きていること、そこで持った感情と相手の意図とを区別する
必要があるけれど、往々にして私達はそこをごっちゃにする。

同じように自分の言っていることが相手にどう着地するのか、、、、
そこに少しの気遣いと配慮が必要になる。

上手なコミュニケーションのためにはどんな質が必要なのかな?

コミュニケーションの助けになる基本とはどんなものかな?

NOを言える?

NOと言われたときの自分の反応や感情に気づいてみよう。

「あなたは私のことが好きではないだろう」という私の推測は相手が言わない限り、
真実はわからない。推測にすぎない。

相手を定義づけたり、決めたりすることや
明らかに責めているわけではないけれど、微妙に責めていることってない?(笑)
そういう自分に気付くことって大切だと思う。

相手が悪くないのであれば、どういう見方ができる?
私も相手も!!悪くないのであればどういう見方ができる?

善悪の壁の向こうで、もっと広い草原で相手に会うことをしてみたらどう感じる?

より良いコミュニケーションには努力が必要。

自分のあり方も相手のあり方も変える必要はないし、変えないことも大切。
相手を変えようとすることが時間の無駄だってことに私達は気づいている。

でもね、相手に自分との関わり方を変えてもらうことは可能なんじゃないかな?

まずは自分自身がコミュニケーションする人として責任を持つ。

私は何が欲しいのか、何を得たいのか?
相手も同様に、満たしたいことがあるのだ。

そこには違いがある。

果たして二人別々の欲しいものを同時に満たすことは可能だろうか?

永遠のテーマでもあり、そこにすごく興味があるのです。


一緒に考えてみませんか?

お申し込みは メールにて reserve★aigamakoto.com
    (★を@に変えてご送信くださいね)
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